dimanche 27 juin 2010

Training à Beaulieu

Dernier entrainement de Gilles, de l'année, et plus loin...
Une petite score SportIdent version thermique: imprimante et météo
C'était chaud,
C'était Beau
Tracé costaud


FranCO

jeudi 24 juin 2010

entrainement au bois de Bouis

On était 10 !

bien pour le terrible bois de Bouis et ses pièges !

Pourtant çà à l'air de rien , la campagne est jolie dans sa verdure inhabituelle 

tout le monde est parti plein de courage !

Pour trouver ces étranges lieux antiques 
 Pour moi , c'est vite la sanction ... une chute dans les cailloux , un genou qui tape et la main qui rape , c'est bon je continue en claudiquant vers la 3 ... trop facile pour moi je la connais par coeur ( sanglier du patus oblige... alors je choisis de l'attaquer à l'envers de la logique par les dénivellé au lieu du fond de vallée ...
18 min pour la rejoindre contre 11 pour Pierre et ... 51 pour martin qui avait perdu son sens de l'orientation à force de suivre le fil de l'eau ! 
Sur la 3 je retrouve un ressuscité qui trottine...
 
ca fait plaisir de revoir Christian" dans la course "
Bon on fait une bêtise en ramassant la balise , on croit être les derniers  mais Arnaud est en train de jardiner sévère ... et trouvera la ruine mais pas la balise ni les confettis  !!! Mae Culpa ...
On continuera qq balises ensemble avant que je bâche après une nouvelle torsion de la cheville , j'ai raid ce WE La course aura été difficile , pas mal de PM mais avec le soleil ... ca fait qd même du bien !


Dom

lundi 21 juin 2010

o'défi 2010

C'est par un froid de canard et un temps de chien que 4 de nos p'tits amso coureurs et une ex future licenciés se sont illustrés en terre Correzienne ce week end.

Ils ont fait briller les couleurs du club (forcément le soleil étant absent, nous ne pouvions que compter sur les enfants !) et reviennent titrés par la FFCO.
Julia échoue à la balise jaune mais elle ne fait que commencer en D12, la balise jaune étant destinée aux 13 / 14 ans, elle a le temps de la réussir. Elle échoue sur le parcours d'aisance (course de 2 min en forêt pentue et très humide avec des passages de foufou) et sur le questionnaire mais réussit les deux épreuves d'orientation (c'est là l'essentiel !).
Emilie Ballut, Nathan, Chloé et Gatien réussissent leurs balises.

L'équipe termine 16ème sur 29 équipe engagée, bravo encore !
Tous se sont régalés de ce beau week end de course qui leur est consacré et moi aussi !
Rendez-vous au mois de septembre pour d'autres aventures de jeunes avec encore plus de participants j'espère.
Valérie

jeudi 17 juin 2010

Haaaa ...

Pour le premier des 3 derniers entrainements officiels de Gilles.

Vous lui avez fait plaisir en vous déplaçant en nombre :
 on était 11 ce soir à courir dans les garrigues de Montarnaud   !

En plus il faisait beau ... l'occasion pour les avions ... et les autres d'une bonne suée  !

jeudi 3 juin 2010

Pentathlez 2010


C'est samedi après midi à partir de 14h que se déroulera le 2eme PentathLez. Une rencontre des associations de la maison du Lez avec les montpelliérains.


Venez nous rendre visite sur le stand d'AMSO34, soit pour nous donner un petit coup de mains, soit pour faire une petite CO ou pratiquer les nombreuses autres activités, tel que le canoë, VTT, pêche à la truite, des exercices de sauvetage, tyrolienne etc etc ...