mardi 23 décembre 2008



retrouvez Thierry Guéorgiou sur la télé orange en ligne sur le site FFCO.
Henry




vendredi 12 décembre 2008

Entrainement Baillargues 111208, et bottle prize !

J'avais prévu plein de choses à faire ce jeudi après-midi, j'ai préféré retourner sur baillargues, de jour ce coup-ci histoire de m'entrainer pour dimanche !

Je suis revenu avec les jambes un peu meurtries, en partie à cause de la "4" et d'une course au cap entre la "10" et la "9".

En fin de compte, seule la 9 m'aura échappée , je me compte la 14, je suis passé carrement dessus d'après les explications de gilles rencontré hier lors de la reu club ..

voici le tracé:






En sortant de la 10, j'avais un point d'arrêt avec le chemin, j'y suis bien tombé mais trop loin, j'étais bien au cap et je fais une erreur en sortant du bartasse !!

Je m'en rend compte assez vite (bof !) c'est le petit trait vers le blanc ..

Là malheur, je m'aperçois que je viens de perdre mon pendentif, pas de valeur sauf sentimentale, c'est une petite tortue bleue de 2cm/1cm.

Perdu surement entre la 10 et le demi-tour au dessus de la 9...


BOTTLE PRIZE (devinez où j'ai pris l'idée, ..fallait être à la réunion d'hier pour comprendre.) :

==> Une bouteille de Pommeau de Normandie à celui ou celle qui le trouve !



Olivier P.








lundi 8 décembre 2008

Un beau dimanche de poinçonailles


COURSE D'ORIENTATION PEDESTRE

DIMANCHE 11 janvier 2009

Montpellier "ECUSSON"

Accueil: devant l'Office de Tourisme

Place de la Comédie / Esplanade

Départs entre 10 h et 12h.

Accueil 1/2 h avant

2 CIRCUITS :

18 balises,
2700 m et 3100 m
ou la somme des deux (avec changement de carte)
soit 5800 m

Tarifs: 3€

Gratuit pour les moins de 18 ans

Poinçonnage manuel, chronométrage manuel

CONTACT et PRE-INSCRIPTION souhaitable:

francesco.picasso(at)laposte.net

dimanche 7 décembre 2008

La nuit au Bouis; dernière

Dernière possibilité de découvrir le bois de Bouis de nuit,
vendredi 19, vers 18h,
avec les Muciste(e)s,

Contactez FranCO

CO courtes distances à AGROPOLIS

C'était des circuits courts et rapide,

Mais en ces terres agricoles, certains n'ont pas hésité à jardiner sec...

Histoire de ne pas économiser leur eau !
Trêve de blague , voici les résultats:








Bravo à Vincent et à Mayeule,

et heureusement que Vincent avait bien récupéré de sa soirée précédente, car Olivier n'était pas loin!








lundi 1 décembre 2008

VTT du dimanche, détente .






Départ comme prévu à 08H30, c'est avec un petit 4° que j'ai commencé à rouler, avec le soleil on a moins froid, c'est bien connu, bof, moi c'est avec les pieds que j'ai un soucis, pas moyen de trouver l'astuce pour les garder au chaud...


En arrivant sur teyran, je rencontre des taureaux, mieux vaut être de l'autre côté de la barrière, le spécimen avec la corne tordue me fait bien comprendre qu'il est chez lui !



Allez, la côte des crêtes maintenant, les pluies récentes ont rendues la terre collante et ça glisse pas mal par ici.


la dernière montée jusqu'au réservoir (face au balle-trap ) me sert de repère sur ma forme, là je pose une fois le pied à terre (à cause des pierres glissantes :)) )

la longue trace au dessus de st drézery est faite sous un ciel plombé, on sent bien le froid dès que le soleil passe.




vite je bascule sur le mas de roux, retrouver le soleil.


remontée très "humide" vers le bois de périé puis en longeant le "lien" je rentre tranquille par "la serre", coupe la d109 et par le bois de clapiers retrouve le haut de jacou, et voilà.


46 km, 3h30 de trajet , une bonne ballade ..


complément :


ATTENTION, à ceusse qu'il l'aurait oublié, la chasse est ouverte , respectez bien les chemins privés, garder les mono-traces pour mars et privilégier les gros chemin aux petits.






mercredi 26 novembre 2008

Ronde Des Muscats, Baixas (66) 23/11/2008




Un "petit" trail du côté des PO, entre rivesaltes et cases de pene, baixas organise cette ballade et j'ai profité d'une visite à la famille pour m'inscrire.

15 KM, annoncé à 450 D+, il m'a fallu effectué un 689D+ , 690D- pour 01h30 de crapahute.

Dès le départ un groupe important est parti sur des bases d'un 10km sur plat, ..des avions ! je suis resté prudemment avec un deuxieme paquet. 200m de route, ensuite direct sur les chemins caillouteux de l'arrière pays.

Je connais le coin pour m'y entrainer régulièrement mais je me suis quand même fait surprendre par la transition chemin - monotrace, j'ai donc pris ma place dans la queue leu leu sans pouvoir
dépasser.
Arrivée à la chapelle notre dame, il a fallu monter l'ébouli qui monte aux antennes relais , là , pas question de courir, il s'agit d'un pierrier avec une pente de 30% qui finie selon ma montre à 60%.
Un petit vent 80 KM, 100 km en rafale !!!!!!!!!! au sommet me coupe le souffle, je passe quand même le ravito sans stopper et commence à grapiller dans la descente.
2 km plus loin , 2eme ravito, en fait positionné là pour permettre aux coureurs de se libérer des détritus et bouteilles vides, je vous rassure, comme partout, tout avait été jeté sur la piste, à mon indignation (je reste zen ici, je vous passe les noms d'oiseaux ..) , un concurrent m'a répliqué que les 5 euros d'inscription servaient à ça ...
NO comment

Bon après le virage de Calce, en bas de la montagne, virage à gauche gauche et nous revoilà reparti pour grimper jusqu'au relais, de nouveau une pente à 30%.

ensuite grosse descente jusqu'à la vallée, je suis bien et je dévale à 17km/h en doublant tout ce que je peux..

Je saute le 3eme ravito, euphorique après ma descente, je vois baixas en ligne de mire.
Un petit groupe revient derrière, je prend une dose de sucre et je me fais passer, j'ai perdu 100m sur l'incident, je ne reprendrais que 90m, je finis dans le rouge après 01h30.

je finis dans les 100 premiers (en fait 98 eme !!!) je suis tout de même content de moi pour mon 1er trail en course, plus habitué à des épreuves plus longues.


Olivier P.

jeudi 20 novembre 2008

WE 6 & 7 XII

Samedi 6 Décembre

Une Course d’Orientation au profit du Téléthon

Lieu : Domaine de Restinclières - Maison départementale de l’environnement (commune de Prades le Lez)



Formule : Course au score d’1h30


Support : C.O sur photo aérienne au 1/5000e


Circuits : circuit adulte (29 postes) et circuit enfant (10 postes)


Accueil : à partir de 10 h et jusqu’à 11h30, fermeture des circuits à 14h


Prix : 1 € minimum au profit du Téléthon (tous les dons seront les bienvenus)


Inscription auprès de Magali Pintard au 06 87 01 30 84 ou par mail magali.pintard@laposte.net pour l’impression des cartes



Dimanche 7 décembre 2008

Course d'orientation départementale du MSO


Lieu : Agropolis/Montmaur
Accès : Nord de Montpellier . A 50m de l’entrée nord du bois de Montmaur. Entrée entre le nouveau rond- point et le muséum Agropolis



Formule : course rapide avec changement de cartes.
Supports : 2 Cartes : Agropolis (échelle : 1/2.500 ème) et Montmaur (échelle : 1/5000ème)


Accueil : A partir de 09h30, sur le lieu de course, départs de 10h00 à 12h00.
Circuits : Homme/Femme /Jalonné
Chronométrage SI
Inscriptions : licenciés = 3 € ; AUTRES = 5 € (prêt de doigts pour les non licenciés) /Gratuit pour les jeunes (- 18 ans) et jalonné.
Inscription avant le jeudi 4 décembre 18 heures pour l’impression des cartes
Par mail
: martin.ziegler2@tele2.fr (Nom; Prénom; N° doigt Catégorie; Club)

mercredi 12 novembre 2008

entrainement baillargues...de nuit

petit entraitement de nuit sur le parcours de baillargues,



parti vers 17h15, je suis arrivé à trouver qq pre-balises, la 2 ok, la 16, je passe devant surement tourne vire sans trouver le papier (elle y est pourtant, qq'un l'a trouvée hier) , ensuite la 3 et la 15 sans pble.

La 4 avec de la chance puis je pars sur la 6, le soir est bien tombé je n'ai pas vu la 5 sur la carte ..

je suis dans le tempo pour la 6 mais le GR est vraiment glissant , j'allume donc la frontale , Crac, la xenon vient de lacher et ce n'est pas avec les diodes de complément que je vais voir qq chose.



Je rebrousse donc chemin, quand même faire le tour par le mas, en passant vers la 13, je trouve les bornes, mais pas de pre-balise, il fait presque nuit maintenant , seule la pleine lune me donne un petit coup de main.



pendant que j'y suis, je tente la 11, trouve les caillasses mais pas de papier, il fait noir maintenant, plus question de faire le tour je file par le tunnel sous l'autoroute pour rentrer.



Bon , la prochaine fois, je prend la petzl, fini de jouer !



La carte n'est pas trop mal taillée.

A+

olivier .P

mercredi 5 novembre 2008

Dimanche 7 décembre 2008

Dimanche 7 décembre 2008
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Course d'orientation départementale
----------
Agropolis
Montmaur ----------


2 Cartes : Agropolis , carte du lycée agricole Agropolis – 2005 -
Echelle : 1/2.500 ème, équidistance 2 m.
Montmaur carte du bois de Montmaur –2005 -
Echelle : 1/5000ème, équidistance 3m.
Terrain : pinède ouverte et zone d’habitations. Course rapide avec changement de carte.

Accès : Nord de Montpellier – Zone du Parc Agropolis – Avenue Agropolis en bas du Zoo du Lunaret. A 50m de l’entrée nord du bois de Montmaur. Entrée entre le nouveau rond- point et le muséum Agropolis - fléchage ZOO et Rond point de Montferrier.
Accueil : A partir de 09h30, sur le lieu de course.

Départs : A la carte, de 10h00 à 12h00.
Chronométrage SI

Circuits : Homme
Femme
Jalonné

Inscriptions : licenciés = 3 € ; AUTRES = 5 € (prêt de doigts pour les non licenciés)
Gratuit pour les jeunes (- 18 ans) et jalonné.

Inscription par avant le jeudi 4 décembre 18 heures pour l’impression des cartes

Nom; Prénom; N° doigt Catégorie; Club.
Par e-mail : martin.ziegler2@tele2.fr

Inauguration du PPO du lac des garrigues!!!











lundi 3 novembre 2008

Merci gilles !!

salut à tous,

quand francesco, que je venais de féliciter pour sa belle victoire au lunas 2008, m'a conseillé de venir pratiquer les entrainements de gilles, je ne pensais pas me retrouver, licence de FFCO en poche, le dernier mercredi d'octobre, à la frontale, en train de cavaler après la "6", rater ma première "attaque", me "recaler" sur le "point d'arrêt" que je m'étais fixé, changer mon "point d'attaque" suivre la limite de végétation jusq'au "V1" Trouver la balise ! et la poinsonner pour repartir à 175 pulses pour ramener le précieux grâle à gilles qui note mon temps, pour, j'en suis sur me le rappeler dans un an.

Merci donc à gilles pour ces entrainements, sérieux, bien préparés, bien organisés !

A chaque fois, dans une bonne ambiance, j'ai croisé un certain nombre de personnes du club, ces mercredis d'automne furent pour moi une bonne soupape, à bientôt en mars !! (le 1er mercredi cela va de soit)

Olivier.

samedi 25 octobre 2008

Quand Martin rencontra un cavalier qui s'apellait ZORRO..

Et il lui laissa une marque de la pointe de son sabre!!!!!!.........

mercredi 22 octobre 2008

10Mila : Relais monstre

C'est bientôt l'hiver, et c'est déjà la nuit....
pour vous préparer mentalement ....
par le fabricant français de frontales...

Dans les projets du club on peut rêver d'une organisation pareille,
ou bien juste y participer.

En 2008 il y avait 346 équipes de 10 hommes,
et 367 de 5 femmes

A voir absolument!


lundi 20 octobre 2008

course de 19 octobre Grammont

Merci à tous les vaillants coureurs,

merci pour leur aide précieuse à Bruno (pose et organisation), Daniel (dépose et accueil), Valérie (pose des jalons)

cette petite carte a une nouvelle fois plu aux présents, la formule a un peu perturbé les habitudes et même sur ce terrain facile on a pu constater des erreurs provoquées par la vitesse de course plus importante que de coutume.

Un jalonné qui a eu du succès et accueilli des néophytes non licenciés qui ont appréciés l'épreuve.

Les résultats du jour
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NOM PRENOM IDENT CIRC 1ère manche 2ème manche Temps total







seniors et vétérans D












DE MINIAC Gwenola 243220 A

33' 12"
GUNDOLF Katherine 230709 A

1h 01' 15"
CORNEZ Christine 218112 A

1h 03' 33"
DUCHASSIN Audrey 208452 A

np
LLUELL Céline 242798 A

np
ELIAS Laurence 340550 A

np







Seniors et vétérans H












GUIGNARD Olivier 218118 A 25'36" 19'56" 45'32"
GIRAUD Philippe 43068 A 25'35" 21'06" 46'41"
ELIAS pierre 262039 A 30'35" 20'55" 51'30"
CEBEULIEU Laurent 43079 A 30'46" 22'27" 53'13"
SCHWARTZ pierre 31944 A 32'01" 22'15" 54'16"
GOUDARD Olivier 40772 A 33'18" 24'06" 57'24"
BERTHOMIEU Manuel 43075 A 32'03" 25'33" 57'36"
BERTHOMIEU Pierre 43076 A 36'46" 32'07" 1h 08' 53"
SALES Olivier 218117 A 42'31" 32'32" 1h 15' 03"
FERREZ Thieery 218102 A 45'14" 30'43" 1h 15' 57"
PASTORI Olivier 218123 A 50'19" 27'23" 1h 17' 42"
CHANDEYSSON Luc 243201 A 53'10" 26'40" 1h 19' 50"
OULIVET Daniel 43081 A 48'44" 35'38" 1h 24' 22"
GUITART Gilles 40789 A 48'58" 37'22" 1h 26' 20"
PICARD Vincent 750920 A PM 24'07" 20'08" pm
FERRIER J-Paul 224292 A 28'54" PM 22'41" pm
PEAN Bruno 43066 A 27'47" np np
ZANDRINI Julien 218121 A 34'56" np np
ALDON Laurent 224288 A 37'08" np np
SANT Guilhem 750217 A np
np
JUNIS Bernard 229527 A np
np
RUIZ Ludovic 34441 A np
np
DELHOTAL Christophe 301897 A np
np







Jeunes D et H












DELHOTAL Nathan 40841 J 26'36" 21'42" 48'18"
CHANDEYSSON Laurie 337094 J 28'28" 20'25" 48'53"
ELIAS Pauline 248449 J 34'01" 19'44" 53'45"
PEAN Anne sophie 318131 J 30'28" 28'13" 58'41"
ELIAS Guilhem 340546 J 34'54" 24'28" 59'22"
CEBEULIEU LoÏc 335981 J 38'46" np np
CHANDEYSSON Léa 337087 J 48'44" np np
JUNIS Noemie 419135 J 1 h 27' 37" np np







Jalonné












DELHOTAL Chloé 218110 JALON

18'28"
DELHOTAL Gatien 320305 JALON

22'09"
BAUDRION Chloé 335986 JALON

29'03"
BAUDRION Nicolas 335985 JALON

29'26"
HORNUS Margot 335984 JALON

43'54"
MARTIN Florelle 335983 JALON

43'57"
MARTIN Keliane 335982 JALON

44'39"
SANT Esteban 208453 JALON

np

mardi 14 octobre 2008

Dimanche 19 octobre 2008 course Moyenne distance parc de Grammont




Course en 2 manches avec pour la deuxième manche départ en chasse

carte domaine de Grammont 2001 mise à jour pour l'épreuve ( zénith)





accès: fléchage routier sortie A9 aéroport puis centre ville Montpellier

accueil: à partir de 9h30

Fléchage sur le site
Parking :théatre de Grammont ou centre de formation MHSC

départs: à la carte de 9h30 à 11h pour le 1er parcours

puis à partir de 11h 30 finale départ en chasse

gestion de course par puce électronique

circuit s:

environ 3km 5 pour seniors et vétérans
2km 500 jeunes

1 circuit jalonné.

tarif 3 € pour licenciés 5 € pour non licenciés

inscriptions possibles avant le 16 octobre par mail:

hp.prat@wanadoo.fr
ou par tel: 04 67 79 06 61

nom prénom club catégorie n° ident

après cette date inscription en fonction des cartes disponibles

dimanche 5 octobre 2008

résultats relais championnat régional à Arques

Hommes (10)
1 2 COORE COORE-H2 2:09:23
Vincent PICARD 75 49:18 Jerome CAVARROC 72 36:07 Steve LECONTE 84 43:58
2 8 TOAC TOAC-H1 2:09:27
Patrick CAPBERN 58 49:45 Loic CAPBERN 93 32:13 Frederic PORTOLEAU 67 47:29
3 5 A-MONTPELLIER.S.O. AMSO-H1 2:43:13
Olivier GOUDARD 61 1:00:15 J-Paul ANDRE 63 55:01Thierry CHOMAUD 77 47:57
4 9 TOAC TOAC-H2 3:02:41
Patrick MATHE 63 1:19:06 Alain SERRAND 67 48:59 Gerald AUGAGNEUR 73 54:36 5 7 CORK-O CORKO-H1 3:17:15
Johnny KENDAL 81 1:04:56 Bob PINKER 47 1:16:24 Aislinn AUSTIN 82 55:55
6 1 COORE COORE-H1 3:45:42
Olivier DAYMA 67 1:20:29 Esteban BOPP 93 1:11:01 Luc CHANDEYSSON 65 1:14:12
7 6 A-MONTPELLIER.S.O. AMSO-H2 3:55:24
Pierre RAOUX 62 1:03:21 Loïc ANDRE 91 1:06:13 Pascal BALLUT 69 1:45:50
8 10 TOAC TOAC-H3 4:08:05
Vincent DECREMPS 55 1:15:05 J-Pierre FOURNIER 56 1:21:12 Thierry FOL 66 1:31:48 3 COORE COORE-H3 pm
Guilhem SANT 75 pm Nicolas CHATELAIN 79 34:32 Ludovic RUIZ 53:56
4 RDPA RDPA-H1 pm
Quentin SEYVE 89 1:09:34 Valério BOULBET 93 pm Patrick RAULT 60 1:46:43

Femmes (3)
1 21 COORE COORE-F1 2:49:34 Bénédicte TISSEYRE-BOPP 66 1:03:39 Audrey DUCHASSIN 77 58:16 Gwenola DE MINIAC 75 47:39
2 23 TOAC TOAC-F1 2:50:08
Helene SERRAND 68 52:30 Helene FOL-RIBET 68 1:12:38 Valerie BERGER-CAPBERN 62 45:00
22 A-MONTPELLIER.S.O. AMSO-F1 pm
Claudie BERJOAN 55 1:21:33 Sylvie BALLUT 71 pm Valerie DELHOTAL 68 58:46

Jeunes (12)
1 34 TOAC TOAC-J1 35:44
Arthur SERRAND 96 17:17 Jonathan SERRAND 94 18:27
2 32 A-MONTPELLIER.S.O. AMSO-J1 37:39
Nathan DELHOTAL 96 18:41 Adrien BERJOAN 94 18:58
3 35 TOAC TOAC-J2 49:21
Lorraine ESCAUT 97 22:33 Loreline FOL 97 26:48
4 36 TOAC TOAC-J3 54:56 Noel FOL 99 26:56 Tanguy SERRAND 99 28:00
5 40 RDPA RDPA-J4 55:44
Renaud LIBERT 97 27:16 Thierry LIBERT 28:28
6 38 RDPA RDPA-J2 56:00
Oliver BIRCH 96 30:18 Dorian LIBERT 94 25:42
7 41 COORE COORE-J2 58:35
Hugo CAVARROC 98 24:07 Colin EININGER 94 34:28
8 37 RDPA RDPA-J1 1:09:13
Erika RIGAUD 94 41:38 Heloise BARGAIN 94 27:35
9 33 A-MONTPELLIER.S.O. AMSO-J2 1:12:10
Emilie BALLUT 96 41:07 Julia BERJOAN 98 31:03
10 42 COORE COORE-J3 1:22:46
Amandine CAVARROC 01 43:55 Léa CHANDEYSSON 97 38:51
31 COORE COORE-J1 pm
M-Charlotte BOPP 94 pm Laurie CHANDEYSSON 94 25:01
39 RDPA RDPA-J3 pm
Maxime RIVES 94 21:44 Gaël ROUSSEL 95 pm

Mix hors compet (1)
1 51 A-MONTPELLIER.S.O. AMSO n/c 2:09:32
Chloe DELHOTAL 00 42:27 Christophe DELHOTAL 68 1:27:05