dimanche 24 mars 2013

CO hauts cantons

Course d’Orientation

20/21 Avril 2013 LA Salvetat sur Agout

Comité Départementale de Course d’Orientation 34

Le WE Printanier d’Orientation des Hauts Cantons

Samedi après-midi de 14h à 16h MD : Circuit conforme au règlement régional
Samedi Soir à partir de 20h : Course d’Orientation de nuit
Dimanche Matin à partir de 10h30 : Combiné VTT’O CO.

Contact concurrents : MUC ou AMSO34
Accès A partir de St Pons de Thomières prendre la D907 Direction La Salvetat sur Agoût et suivre les fléchages FFCO coordonnées : 43.568965°, 2.739717° 

Accueil : Sur le lieu des courses 1h30 avant le début des courses

Cartes : Les trois cartes ont moins de 8 mois

Inscriptions : par e-Mail à l’adresse : cdco34@yahoo.fr

Préinscription obligatoire avec le fichier joint avant le Lundi 14 Avril 2013

+2€ pour les inscriptions après cette date dans la limite des cartes disponibles
Certificat médical pour les non licencié obligatoire

Tarifs Samedi après-midi :6€ pour les licenciés 9€ pour les non licenciés gratuit pour les – de 16 ans
Samedi soir : 4€ pour les licenciés 6€ pour les non licenciés gratuit pour les – de 16 ans
Dimanche: 8€ pour les licenciés 10€ pour les non licenciés, gratuit pour les - de 16 ans
Location de puces sport Ident 1€ par course.
Tarif pour toutes les courses du WE 15€ pour les licenciés 22€ pour les non licenciés, gratuit pour les – de 16 ans

complément d'info sur site Amso 34

OOOO'GUIGUI

Oyez, oyez,

Une fois n'est pas coutume, je me fends d'un petit mail pour vous informer, chers Amsoistes, que nous comptons parmis nous un virtuel vainqueur de la coupe de France 2013 en catégorie H35. Nous sommes le 22 mars, Olivier devra "tenir" encore environ 300 jours, jusqu'au 31/12.

Pour les incrédules, voici le lien et en pièce jointe une "photo" prise pour immortaliser la chose. ^^
http://cn.ffcorientation.fr/cf/?jour=22&mois=03&annee=2013&specialite=Ped&club=&cd=&ligue=&sexe=H&cat=35&nb=100
Faute d'images à montrer, Claire Chazal n'a pas pu développer l'évènement au 20h d'hier soir.

Bien à vous.

Vincent

dimanche 17 mars 2013

Salagou sans la ligne

Résultats sur :  http://www.amso34.fr/resultats/resultats.html

 

C'est vers 13h15 que j'arrive au salagou sous un vent à décorner des boeufs. Raideurs orienteurs; du monde au rendez vous pour en découdre sur le tracé d'Olivier Guignard.
 Un mas start avec quelques 50 coureurs sur trois parcours et des papillons et autres boucles qui vont rendre le parcours fin et nécessiter une grande concentration.

0/1 départ un peu rapide car on sait qu'un goulet nous attend 200m après le départ sauf pour ceux qui voudront baigner jusqu'au genoux (marée haute au Salagou)
 La 1 ne pose pas de problème car elle est commune aux différentes boucle du circuit A
1/2  enflammé par le départ je sors bêtement un peu trop bas et ne rejoins pas le chemin au NE: un peu de salsepareille me remet les idée en place. Je lis mal la carte en approche et attiré par des blaireaux qui la cherche trop tôt et trop haut, je jardine avec eux 30" puis la trouve et me sauve en rouméguant :" applique toi et regarde ta carte pas les raideurs de 30ans qui cavalent comme des lapins mais orientent à la louche" ...
2/3 RAS à flan et végétation.
3/4 sors bien N replat et limite de végétation visible.
4/5 sortie à la louche et je retrouve Christophe juste devant moi avant de traverser la route. Jérome des issy lui colle au cul.
5/6 nouvelle boucle: s'appliquer pour ne pas faire n'importe quoi... bon poste à poste; Chr reste juste devant et cours bien vite à mon gout. Est il sur la même boucle exactement ???  il semblerait mais prudence !
6/7 Chr me distance un peu ...
7/8 petite montée où Chr reprend encore un peu et dans le vert lorsque la pistouille prend des courbes vers le bas je coupe dans un pierrier en sous bois pour éviter la descente - remontée. Bon choix physiologique  car je poinçonne la 7 seulement 5" après C et J
8/9 retour rapide pour la troisième fois sur le même poste. J'en profite pour déplier replier la carte et voir la suite.... vas y avoir des dégâts si on ne reste pas concentré car pas de ligne pour se recaler  ! ! !

9/10 courant, facile et attaque simple: 2 végétations puis un rentrant fin perd C et J de vu...
10/11seul mais avec plein de coureurs dans tous les sens ... le fil rouge coupe des ravines ... je prends l'option de plonger dans le rentrant au N du fil et de le suivre sans relief puis de descendre sur le poste. Bingo ! je suis bien dans la carte 
11/12 azimut les yeux bien haut et cailloux en vu !
12/13 limite de végétation muret rentrant ++
13/14 objectif couper le rentrant de la 10 au coude et finir à l'azimut ++
14/15 c'est long ! attention.  En approche je me recale sur la 1ere rivière puis la 2eme et la pointe de végétation. Petite perte de temps mais je retrouve un petit groupe qui part aussi vers la 16 ! je m'appuie mais reste attentif.
15/16 RAS azimut et def
16/17 croise plein de monde dans tous les sens vigilance ! RAS
17/18 je perds le petit groupe (jeunes fous !) m'applique trouve bien la forme de relief à l'E de la végétation et tombe pile poil sur le bosquet (y croise Laurent Cébelieu  mais d'où vient il et où va t il ???) rester concentré !
18/19 azimut rentrant RAS ++
19 je reste au poste comme un âne pendant 1' car je ne trouve pas la 20 sur la carte ! ! ! un peu dans le rouge peut être ?
19/20 une fois recalé  j'enchaine: se rappeler que c'est aussi la 15 donc pas de jardinage ; après la 1ère rivière le petit rentrant (plein de monde dans tous les sens) ++
20/21 Sortie rapide à la louche vers E en fonction de la végétation et du relief (plein les pattes) objectif la piste qui descend vers le sud puis la bifurcation puis à la jonction: boussole et 3ème rentrant; en haut du chemin Phil du muc me passe dans les talons et coupe (je ne sais pas ou il va) en arrivant sur le poste je retrouve Phil  un autre muciste CH et J .
21/22  boussole végétation rentrant pour trouver l'arbre ... j'observe mes petits camarades et m'appuie sur eux : même poste +
22/23 je me laisse porter par le groupe ;-))
23/24 je sors vite et bien tout de suite dans le bon sens; phil sur mes talons, les autres dans les siens..
ils me doublent sur une tentative de traversée de rentrant qui n'est pas bon pour moi et filent plein N
Seule une option différente me laissera une chance je suis un peu cuit; Je coupe donc à la louche pour retrouver le champ au NW puis la route et coupe ! Bon choix car ils sont au même niveau voire un peu derrière !!!
24 à la bagarre pour poinçonner 
sortie en 3ème Phil est devant J me double et j’entends le souffle de Ch...
 à la moitié de la vigne J joue la sécurité et prend le chemin N puis E ; Je continue avec Phil le long de la vigne pour couper un filet de vert. Phil s'essaie trop tôt et reste coincé, je passe à 3m dans un trou que j'ai repéré !
tout terrain découvert, pistouille dans le vert et plouf dans la mare puis sprint à l'arrache tout donner !!! et bip C'est fini sans me faire rattraper par Phil  et devant Jerome qui n'est pas revenu après son choix sécu. Canaping à baché sur les 100 derniers mètres.

 Très joli tracé de l'ami Olivier avec beaucoup de monde dans tous les sens.
merci à tous les amsoïste pour cette organisation !
pas de résultats officiels après 15h ! ça va pas du tout Olivier  ! ! ! 
Martin'O

mardi 12 mars 2013

Mass Start du Salagou



AMSO34 (Olivier) organise pour la première fois une Mass Start. Comme pour le Biathlon tous les concurrents des circuits A et B partirons ensemble à 14h sur le bord du Lac.

Chaque coureur aura son propre parcours, donc pas la peine de suivre son collègue...

Attention nous avons beaucoup de personnes inscrites pour cette course, donc nous vous conseillons de venir retirer vos dossards vers 13h15. 

Un petit exemple de ce qu'il vous attend:




A Samedi