WE à Mende

Un trés beau WE dans les montagnes de la Lozére.
Le Samedi une Dizaine d'Amsoistes se sont régalé sur une nouvelle petite carte dessiné par Benjamin Monier, un exemple de justesse et de qualité dans le dessin.



Pour les résultats c'est plus nuancé mais tout le monde c'est vraiment éclater, surtout notre président de la Ligue (une branche de hêtre pas indiqué (!!!) et un nez en compote).

Dimanche, c’est 16 représentants de notre club qui ont participé à cette LD comptant pour le classement du championnat de ligue.







Les faits marquants sont :
La victoire de Bruno chez les H45,
Allez An-so c'est pas encore ce coup là (!!!)
Bien sur Roland au premier rang
la très belle 2eme position d’Adrien en H16.
De très beau tracé sur le Causse de Mende, malheureusement pour les coureurs du circuit C une erreur de poste à sérieusement perturbé le déroulement de la compétition, il ne faut pas trop en vouloir à notre amie Dominique qui à travaillé depuis plusieurs jour sur ce WE, cela arrive à tout le monde.
A noter :
-Le rassemblement jeune qui aura permis à certains de se perfectionner



-Le fabuleux poste à poste sur le circuit A de prés de 20 mn pour les meilleurs et pour les autres bip bip bip…
-Le bel orage en rentrant sur Montpellier
-Et encore un beau WE de CO

entrainement du mercredi 23 Septembre (dom)

Ce que m'en a dit Gilles :


Fallait aller voir si l'argent pleuvait sous les balises

j'arrive le dernier ... houlà y du monde ce soir !



Le coach est déjà en train de briefer ses ouailles



les consignes comme d'hab sont claires


mais l'objectif plus difficile à atteindre :
trouver le poste caché dans les 4 grands ronds . Sans définition il faut explorer tout les points particuliers du secteur ... Et après on a de la chance , ou on en a pas !




Bravo Claudie!




Elle est pas loin !


opération jardinage ...




pour ma part je raterais la 3eme
( mais Claudie ne m'avait laissé que le prébalisage ! ca aide pas !)

pour le ressenti j'ai eu l'impression d'etre en raid multi , quand on cherche desepérement un point mal placé sur la carte. c'est donc forcement formateur !

course à Baillargues samedi 19 Après Midi

Samedi 19 septembre 2009 Course d’Orientation à Baillargues

Accès : Fléchage à partir de la N113, sortie de Baillargues direction Lunel
Puis direction collège « Le Bérange »
Puis suivre complexe sportif Roger Bambuck

Accueil : A proximité du gymnase à partir de 14h00

Départ : A la carte de 14 h à 16 h
Poinçonnage électronique,
Prêt de doigts possible contre caution
Fermeture des circuits à 17 h30
Circuits : Circuit A : long et technique, environ 7km
Circuit B : court et technique, environ 4km
Circuit C : court et facile, environ 3km
+ Circuit jalonné

Inscriptions : Pré-inscription obligatoire avant le jeudi 17 septembre
En indiquant Parcours (A, B, C)
Nom / Prénom / Circuit / Date de naissance / N° SportIdent
Soit par mail : o.guigui@hotmail.fr
Soit par téléphone : 04.67.04.25.47
Tarifs : 3 € pour les licenciés
5 € pour les non-licenciés (+ certificat médical)
Gratuit pour les – de 18 ans

l'ancienne carte ci dessous a été sérieusement remise à jour en 2009 :

Patrick à l'UTMB

Faut le faire :

8 mois d'effort ...

1500km de préparation à pied ...

2500km en VTT ...

Quelques Kilos de perdu

18L d'eau pendant l'effort,

des soupes de pates,

Des tonnes de patience de Marie-Paule

plus de 2600 au départ ...

... Environ 1350 à l'arrivée

plus de 166km, 37h et des poussières et 414eme...

Bravo Monsieur !!!

Entrainement du 16/09 "courbes de niveau"

Gilles nous propose un entrainement sur carte "courbe de niveau"

L’occasion de redécouvrir et d’utiliser au mieux ces lignes marron qui constituent le fond de nos cartes, la trame de nos déplacements et en conditionnent bien souvent la difficulté physique !

En attendant de vous voir sur le terrain
qq rappels élémentaires sur ce type d’élément cartographique lié au relief

( extrait du site du raid des cigognes )
>

1 - Courbe de niveau : C'est une ligne qui rejoint les points d'égale altitude.

2 - Courbe de niveau maîtresse : Chaque 5ème courbe de niveau est dessinée à l'aide d'un trait plus épais.

3 - Tiret de pente : Il permet de déterminer le sens de la pente, il est dessiné du côté aval d'une courbe de niveau.

4 - Abrupt de terre : C'est une différence brutal du niveau du terrain, par exemple des remblais routier, une carrière,...

5 - Levée de terre

6 - Petite levée de terre

7 - Ravin : C'est une tranchée qui ne peut être franchissable sans descendre dans le fond.

8 - Fossé : C'est une tranchée qui peut être franchit sans descendre dans le fond.

9 - Colline : Elles sont dessinées avec des courbes de niveau.

10 - Butte : Petit monticule de terre.

11 - Butte allongée : Petit monticule de terre allongé.

12 - Dépression

13 - Trou

14 - Petite dépression

15 - Terrain accidenté : Zone de trous et de buttes, trop complexe pour être détaillée.

16 - Détail particulier du relief

17 - Eperon : C'est une avancé de terre.

Et si le temps est de la partie ...
y aura peu etre aussi besoin d'interpréter les signes ...
... hydrologiques !

Laclau en Photos

Toutes les photos du Rando Raid du Pic du Pal

http://picasaweb.google.com/mso3408/Laclau2009?feat=directlink#

Désolé pour le retard...

Un super Temps, un super accueil, une super course

Merci à tous à l'année prochaine

Patte Folle

Une pensée émue pour notre amie Fredo

Cela ne l'empêche pas de travailler sur la prochaine course de Baillargues, depuis son fauteuil

Bon courage Fred on est tous avec toi

ENTRAINEMENT C.O

pour vinz et les autres,

d'abord on regarde le calendrier sur le site :

http://msorientation.sportnat.com/avril02/entrainements/automne2009.htm

ensuite on n'oublie pas de telephoner à gilles la veille au plus tard pour le prévenir...

Et c'est parti .

entrainement ..C'est reparti

Salut à tous,

J'ai eu droit à un entrainement personnalisé ce mercredi, j'étais tout seul pour récupérer qq pre -balisages.
je me suis bien arrachés les guiboles, de belles estafilades en prime. Bon au même endroit Franc s'est blessé, je ne vais pas me plaindre.

Allez n'oubliez pas de vous inscrire, le prochain c'est ...DIMANCHE 06/09

olivier.P

cinco dios (christian )

En Espagne ...

bien sur on peut laisser libre court à toute les improvisations ...

bcp d'originalité donc :

le micro sprint se court par groupe de 20 coureurs environ et les 3 premiers de chaque groupe sont qualifiés pour la finale .
il est interdit evidemment de passer sous les rubalises et de couper les couloirs
cela dure environ 8mn à fond pour une manche .

je les ai regardé car cela n'est plus de mon age!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!