WE Printanier d’Orientation des Hauts Cantons

Co et/ou VTT'O entraînement Muc

Salut à tous
je vous relaie une proposition de José Alminana du muc pour un entraînement CO VTT'O

Samedi 13 avril : CO + VTT'O

José propose un entrainement combiné. Il propose une co , 14 postes suivie d’un parcours vtto, 11 postes.

Départ 9h cave coopérative de Notre dames de Londres

On peut faire soit les deux soit l’un ou l’autre, bien sur.

Inscription au : joalmi@orange.fr pour imprimer les cartes .

à vous de jouer

Martin

CO hauts cantons

Course d’Orientation

20/21 Avril 2013 LA Salvetat sur Agout

Comité Départementale de Course d’Orientation 34

Le WE Printanier d’Orientation des Hauts Cantons

Samedi après-midi de 14h à 16h MD : Circuit conforme au règlement régional

Samedi Soir à partir de 20h : Course d’Orientation de nuit

Dimanche Matin à partir de 10h30 : Combiné VTT’O CO.

Contact concurrents : MUC ou AMSO34

Accès A partir de St Pons de Thomières prendre la D907 Direction La Salvetat sur Agoût et suivre les fléchages FFCO coordonnées : 43.568965°, 2.739717° 

Accueil : Sur le lieu des courses 1h30 avant le début des courses

Cartes : Les trois cartes ont moins de 8 mois

Inscriptions : par e-Mail à l’adresse : cdco34@yahoo.fr

Préinscription obligatoire avec le fichier joint avant le Lundi 14 Avril 2013

+2€ pour les inscriptions après cette date dans la limite des cartes disponibles

Certificat médical pour les non licencié obligatoire

Tarifs Samedi après-midi :6€ pour les licenciés 9€ pour les non licenciés gratuit pour les – de 16 ans

Samedi soir : 4€ pour les licenciés 6€ pour les non licenciés gratuit pour les – de 16 ans

Dimanche: 8€ pour les licenciés 10€ pour les non licenciés, gratuit pour les - de 16 ans

Location de puces sport Ident 1€ par course.

Tarif pour toutes les courses du WE 15€ pour les licenciés 22€ pour les non licenciés, gratuit pour les – de 16 ans

complément d'info sur site Amso 34

OOOO'GUIGUI

Oyez, oyez,

Une fois n'est pas coutume, je me fends d'un petit mail pour vous informer, chers Amsoistes, que nous comptons parmis nous un virtuel vainqueur de la coupe de France 2013 en catégorie H35. Nous sommes le 22 mars, Olivier devra "tenir" encore environ 300 jours, jusqu'au 31/12.

Pour les incrédules, voici le lien et en pièce jointe une "photo" prise pour immortaliser la chose. ^^
http://cn.ffcorientation.fr/cf/?jour=22&mois=03&annee=2013&specialite=Ped&club=&cd=&ligue=&sexe=H&cat=35&nb=100
Faute d'images à montrer, Claire Chazal n'a pas pu développer l'évènement au 20h d'hier soir.

Bien à vous.

Vincent

Salagou sans la ligne

Résultats sur :  http://www.amso34.fr/resultats/resultats.html

 

C'est vers 13h15 que j'arrive au salagou sous un vent à décorner des boeufs. Raideurs orienteurs; du monde au rendez vous pour en découdre sur le tracé d'Olivier Guignard.
 Un mas start avec quelques 50 coureurs sur trois parcours et des papillons et autres boucles qui vont rendre le parcours fin et nécessiter une grande concentration.

0/1 départ un peu rapide car on sait qu'un goulet nous attend 200m après le départ sauf pour ceux qui voudront baigner jusqu'au genoux (marée haute au Salagou)
 La 1 ne pose pas de problème car elle est commune aux différentes boucle du circuit A
1/2  enflammé par le départ je sors bêtement un peu trop bas et ne rejoins pas le chemin au NE: un peu de salsepareille me remet les idée en place. Je lis mal la carte en approche et attiré par des blaireaux qui la cherche trop tôt et trop haut, je jardine avec eux 30" puis la trouve et me sauve en rouméguant :" applique toi et regarde ta carte pas les raideurs de 30ans qui cavalent comme des lapins mais orientent à la louche" ...
2/3 RAS à flan et végétation.
3/4 sors bien N replat et limite de végétation visible.
4/5 sortie à la louche et je retrouve Christophe juste devant moi avant de traverser la route. Jérome des issy lui colle au cul.
5/6 nouvelle boucle: s'appliquer pour ne pas faire n'importe quoi... bon poste à poste; Chr reste juste devant et cours bien vite à mon gout. Est il sur la même boucle exactement ???  il semblerait mais prudence !
6/7 Chr me distance un peu ...
7/8 petite montée où Chr reprend encore un peu et dans le vert lorsque la pistouille prend des courbes vers le bas je coupe dans un pierrier en sous bois pour éviter la descente - remontée. Bon choix physiologique  car je poinçonne la 7 seulement 5" après C et J
8/9 retour rapide pour la troisième fois sur le même poste. J'en profite pour déplier replier la carte et voir la suite.... vas y avoir des dégâts si on ne reste pas concentré car pas de ligne pour se recaler  ! ! !

 

9/10 courant, facile et attaque simple: 2 végétations puis un rentrant fin perd C et J de vu...

10/11seul mais avec plein de coureurs dans tous les sens ... le fil rouge coupe des ravines ... je prends l'option de plonger dans le rentrant au N du fil et de le suivre sans relief puis de descendre sur le poste. Bingo ! je suis bien dans la carte 

11/12 azimut les yeux bien haut et cailloux en vu !

12/13 limite de végétation muret rentrant ++

13/14 objectif couper le rentrant de la 10 au coude et finir à l'azimut ++

14/15 c'est long ! attention.  En approche je me recale sur la 1ere rivière puis la 2eme et la pointe de végétation. Petite perte de temps mais je retrouve un petit groupe qui part aussi vers la 16 ! je m'appuie mais reste attentif.

15/16 RAS azimut et def

16/17 croise plein de monde dans tous les sens vigilance ! RAS

17/18 je perds le petit groupe (jeunes fous !) m'applique trouve bien la forme de relief à l'E de la végétation et tombe pile poil sur le bosquet (y croise Laurent Cébelieu  mais d'où vient il et où va t il ???) rester concentré !

18/19 azimut rentrant RAS ++

19 je reste au poste comme un âne pendant 1' car je ne trouve pas la 20 sur la carte ! ! ! un peu dans le rouge peut être ?

19/20 une fois recalé  j'enchaine: se rappeler que c'est aussi la 15 donc pas de jardinage ; après la 1ère rivière le petit rentrant (plein de monde dans tous les sens) ++

20/21 Sortie rapide à la louche vers E en fonction de la végétation et du relief (plein les pattes) objectif la piste qui descend vers le sud puis la bifurcation puis à la jonction: boussole et 3ème rentrant; en haut du chemin Phil du muc me passe dans les talons et coupe (je ne sais pas ou il va) en arrivant sur le poste je retrouve Phil  un autre muciste CH et J .

21/22  boussole végétation rentrant pour trouver l'arbre ... j'observe mes petits camarades et m'appuie sur eux : même poste +

22/23 je me laisse porter par le groupe ;-))

23/24 je sors vite et bien tout de suite dans le bon sens; phil sur mes talons, les autres dans les siens..

ils me doublent sur une tentative de traversée de rentrant qui n'est pas bon pour moi et filent plein N

Seule une option différente me laissera une chance je suis un peu cuit; Je coupe donc à la louche pour retrouver le champ au NW puis la route et coupe ! Bon choix car ils sont au même niveau voire un peu derrière !!!

24 à la bagarre pour poinçonner 

sortie en 3ème Phil est devant J me double et j’entends le souffle de Ch...

 à la moitié de la vigne J joue la sécurité et prend le chemin N puis E ; Je continue avec Phil le long de la vigne pour couper un filet de vert. Phil s'essaie trop tôt et reste coincé, je passe à 3m dans un trou que j'ai repéré !

tout terrain découvert, pistouille dans le vert et plouf dans la mare puis sprint à l'arrache tout donner !!! et bip C'est fini sans me faire rattraper par Phil  et devant Jerome qui n'est pas revenu après son choix sécu. Canaping à baché sur les 100 derniers mètres.

 Très joli tracé de l'ami Olivier avec beaucoup de monde dans tous les sens.

merci à tous les amsoïste pour cette organisation !

pas de résultats officiels après 15h ! ça va pas du tout Olivier  ! ! ! 

Martin'O

Mass Start du Salagou

AMSO34 (Olivier) organise pour la première fois une Mass Start. Comme pour le Biathlon tous les concurrents des circuits A et B partirons ensemble à 14h sur le bord du Lac.

Chaque coureur aura son propre parcours, donc pas la peine de suivre son collègue...

Attention nous avons beaucoup de personnes inscrites pour cette course, donc nous vous conseillons de venir retirer vos dossards vers 13h15. 

Un petit exemple de ce qu'il vous attend:

A Samedi

CO de l'Aqueduc

Dimanche 16 Fevrier 

100 Coureurs nous ont rejoints pour cette très belle CO, malgré une carte vieillissante, Claudie a construit 3 superbes circuits.

Toute l'équipe d'AMSO34 a été heureuse de vous accueillir. 

Vous trouverez tous les résultats sur notre site:
  www.amso34.fr
dans la rubrique résultats (Icone d'arrivée).

Notre prochaine Course le 17 Mars au Lac du Salagou. 

Castries C'est ce WE

Il y aura quelques cartes en plus mais pas beaucoup !!!

Nocturne semi urbaine du 19 janvier

33 Orienteurs de toutes origines sont venus en découdre avec le noir, la pluie et les sangliers d'Agropolis Montmaur !
Aucun n'a disparu et malgré le bain de pieds dans la transition par la buse d'écoulement d'eau de pluie sous la rue A Young tous avaient l'air contents....
Un vin Chaud dans la serre du CFA et les voila prêt pour d'autres aventures...
merci à Francesco qui malgré sa grippe est venu m'ouvrir les lieux et m'installer.
merci à Bruno et Pierre qui m'ont filé un bon coup de main.
Bravo à tous les coureurs !

@ +
Martin'O

circuit long
	nom	prénom	club	sexe	temps
1	Bopp	Marie charlotte	Coore	F	01:09:53
2	Mazouin	Agathe	Unss	F	01:15:25
3	Géral	Cécile	MUC	F	01:17:02
4	Duchassin	Audrey	BOA	F	01:21:45
5	Chapon	Stéphanie	nl	F	01:28:40
6	Berjoan	Claudie	Amso	F	01:31:03
7	Frey	Cathy	Amso	F	02:14:13
1	Sant	Guilhem	BOA	M	00:44:56
2	Galodé	Paul	MUC	M	00:44:59
3	Picard	Vincent	Amso	M	00:48:08
4	Géral	Philippe	MUC	M	00:52:17
5	Bopp	Esteban	Coore	M	00:57:42
6	Giani	Alain	MUC	M	01:00:47
7	Raïssac	Quentin	Unss	M	01:01:19
8	Colin	J Christophe	1311	M	01:02:26
9	Raoux	Pierre	Amso	M	01:03:38
10	Berthezene	Janick	nl	M	01:07:27
11	Cornez	Stéphane	Caméléon	M	01:12:51
12	Bonnefoi	Daniel	RIC	M	01:15:02
13	Garcia	Vincent	Unss	M	01:15:25
14	Valadier	Jérome	Amso	M	01:16:16
15	Pastori	Olivier	Caméléon	M	01:22:42
16	Souquet	Olivier	Loco	M	01:23:49
17	Levy	Mathias	Unss	M	01:25:56
18	Dupuis	Sebastien	Unss	M	01:25:56
19	Chapon	Fabien	nl	M	01:28:31
20	Pocielo	Christian	Amso	M	01:38:31
21	Salançon	Patrick	Nl	M	02:00:11

circuit court
	nom	prénom	club	Sexe	temps
1	Bonneau	Patricia	Caméléon	F	01:33:03
2	Colin	M Noëlle	1311	F	01:44:46
1	Cebelieu	Laurent	Amso	M	00:31:10
2	Oulivet	Daniel	Amso	M	01:11:11
3	Bonneau	Jean P	Caméléon	M	01:33:04

la nuit tout est gris

Samedi 19 janvier 2013

Course d'orientation

de NUIT sur les cartes de

            agropolis et montmaur 

Carte : 2001 corrections 2012

Échelle : 1/ 2500 et 1/5000 ^ème

Équidistance : 5 m.

Accès : Entrée Est du Lycée Agropolis en bas de la cote du ZOO sur le campus Agropolis. Coté Centre Formation Apprentis

Fléchage FFCO

Accueil : De 18h00 à 20h00. Sans la lune !

Départs : A la carte dés la nuit noire.

Poinçonnage électronique, prévoir SI pour les licenciés.

Prêt de doigts possible contre caution pour les non licenciés.

Fermeture des circuits à 22h30.

Circuits : Deux circuits au choix :

A long et technique, B moyen et facile.

Inscriptions : licenciés FFCO = 3 € ; non licenciés = 5 € (prévoir un certificat médical)

Gratuit pour les jeunes (- 18 ans)

Inscription obligatoire avant le : 16 janvier 20h00

par e-mail : martin.ziegler@sfr.fr

par téléphone : 07 50 48 24 79